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"Yoga é como música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida."

B.K.S. Iyengar

"Vida simples e pensamento elevado devem ser a meta. Aprenda a levar em você todas as condições da felicidade, meditando e sintonizando a consciência com as influências externas. Seja qual for o ambiente, não permita que sua paz interior seja afetada por ele."

Yogananda

PRATIQUE YOGA

Ansiedade, insônia, desânimo, estresse, dores no corpo fazem parte do seu dia a dia?
Gostaria de movimentar o corpo, ganhar mais força, mais flexibilidade, melhorar postura, melhorar a autoestima?
Gostaria de ter mais foco, concentração, motivação, e inteligência emocional?
Não quer trabalhar somente o corpo, mas também a mente e a alma? Tornar os seus dias mais leves?
Yoga é para você. E agora você pode praticar Yoga em casa ou com a gente no nosso espaço.