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Conheça o Yoga Acessível

Quando se fala em Yoga, o quê você pensa?

Pernas cruzadas, mãos postas, posturas perfeitas e mirabolantes, incenso, etc?

Pois bem, te asseguro que Yoga é muito mais que tudo isso. Muito mais simples e real!

O Yoga é uma disciplina que tem como objetivo corpo e mente saudáveis. Independente de qualquer condição física, o praticante amplia seus potenciais, favorecendo a descoberta de que uma vida plena e saudável é possível. A prática do Yoga é infinitamente maleável, e pode ser ajustada para atender as mais diversas condições e necessidades.

Buscando partilhar os benefícios do Yoga com qualquer pessoa que não tenha acesso à prática, à comunidades excluídas ou mal atendidas, e mais formas de ajudar as pessoas a encontrarem a paz interior independente da idade e capacidade física, Jivana Heyman, fundou o Accessible Yoga( Yoga Acessível), www.accessibleyoga.org.

O Yoga Acessível é uma modalidade que acolhe e dá condições para que todas as pessoas possam praticar.