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Yoga Online em tempos de pandemia

Atualizado: 18 de Mai de 2020


Confesso que eu sempre tive um pouco de pé atrás com relação ao Yoga Online. Até então a minha visão é de que era necessário estar em um studio, no tapete, com o professor guiando de postura em postura e fazendo ajustes.


Então chegamos em 2.020 e com ele, o COVID-19.


Yoga pra mim é um hobbie, é uma atividade física, é uma filosofia e um estilo de vida. Mas é também o meu trabalho. Então senti aquele frio na espinha: "e agora?".


Quando fechamos, nossos alunos já tinham pago o mês de março, a solução foi continuar nossas aulas pela internet. Mesmo com dois pés atrás seguimos em frente. Era necessário.


Começamos nossas